Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tore Johansson
1954 • Stockholm
Lilla Gåsemora Butleks
Måndag 25 juli 2011 16:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,71
km
Distans
54:49
Tid
5:07
min/km
Snitt
143
Snittpuls
151
Maxpuls
Kayano 16
Total distans:
99:05:35
1152 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 augusti 2022
10,72 km
1:03:03
5:53 m/km
6 augusti 2015
10,86 km
54:04
4:59 m/km
8 augusti 2014
11,01 km
54:07
4:55 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
129
5:16
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
140
10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
142
15:30
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
142
20:40
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
144
25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
146
30:58
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
146
36:12
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
144
41:20
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
146
46:21
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
146
51:22
10,00 km
11
0,71 km
3:27
4:52
149
54:49
10,71 km
