Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Ultraintervall 7/8 (10,00 km)

Lördag 16 juli 2011 17:57

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hemifrån t Studiegången o ner till 8an. Fram o tillbaka till 10.00km. Sol o rätt varmt, allt funkar om än segt.
10 km
Distans
57:23
Tid
5:44 min/km
Snitt
130
Snittpuls
141
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 
68:27:49
777 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Martin Taaler 56:15 5:38 m/km
9. Bengt Dahlberg 57:23 5:44 m/km
10. Erik "Tricky" Fries 58:15 5:50 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,26 km12:435:3812012:432,26 km
21,32 km7:515:5712920:343,58 km
31,97 km10:485:2813531:225,55 km
41,83 km11:076:0413342:297,38 km
51,03 km6:075:5713348:368,41 km
61,59 km8:475:3213657:2310,00 km