Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Ultraintervall 2/8
Lördag 16 juli 2011 02:55
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hagströms tor plus två varv, nu med fyra löpare. Kändes riktigt segt och jag hade svårt att ens hålla 6 min tempo, det kan bli en lång dag det här.
10
km
Distans
1:01:34
Tid
6:09
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
16.
Jonas Johansson
1:01:23
5:53 m/km
17.
Niklas Karlsson
1:01:34
6:09 m/km
18.
Karl-Axel Tångring
1:02:45
6:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
128
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
127
12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
130
18:41
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
138
24:54
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
141
31:07
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
141
36:57
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
140
42:52
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
140
49:00
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
145
55:30
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
142
1:01:32
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:00
139
1:01:34
10,01 km
