Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Ultraintervall 3/8

Lördag 16 juli 2011 05:57

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en timmes sömn kändes det lite piggare, kanske tack vare morgonsolen också. Körde strättsjömilen och det funkade överlag bra.
10 km
Distans
1:01:39
Tid
6:10 min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
NB 905 II
Total distans: 
52:19:38
572 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
15. Björn Larssons 1:00:44 6:04 m/km
16. Niklas Karlsson 1:01:39 6:10 m/km
17. Karl-Axel Tångring 1:01:50 6:11 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Philip Sutherland - 16 juli 2011
Kämpa på!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:491265:491,00 km
21,00 km5:535:5313511:432,00 km
31,00 km6:036:0314117:453,00 km
41,00 km6:356:3514324:204,00 km
51,00 km6:236:2314230:435,00 km
61,00 km7:077:0713837:506,00 km
71,00 km5:505:5013743:407,00 km
81,00 km6:006:0013949:398,00 km
91,00 km6:036:0314055:429,00 km
101,00 km5:575:571401:01:3910,00 km