Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Vätternrundan 2011 - Motala
Lördag 18 juni 2011 03:22
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra tävlingen i klassikern avklarad. Ännu ett roligt arrangemang att ha genomfört. Över 19.000 startade (vi startade 03,20 på lördag morgon). Extremt tur med vädret då det regnade både före och efter loppet.
Öppnade lite väl hårt och hittade efter några mil ett lagom tempo, fick tyvärr knäproblem efter ca 17 mil och fick då slå av på takten. Målet var under 10 timmar och det höll ju ändå.
Stannade vid 2 depåer, för att fylla vatten o för att få ipren till smärtan i knät, men det "fick inte" dela ut det.
Tyvärr även en del otäcka krascher i vårt gäng (åkte med Volvo) där 3 st fick uppsöka lasarett. Då man såg vad som kunde hända tog man det medvetet lugnt i utförsbackarna, ändå hade man en max hastighet på 60km/h.
300
km
Distans
9:21:21
Tid
32,07
km/h
Snitt
147
Snittpuls
180
Maxpuls
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
13.
Timppa
9:18:45
32,21 km/h
14.
Johan Sandström
9:21:21
32,07 km/h
15.
Tobias
9:25:00
31,33 km/h
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Urban Lundström
- 19 juni 2011
Grattis, starkt jobbat!! Låter otrevligt med vurpor i den farten.
Jonas Köhler
- 20 juni 2011
Att 305:an klarade hela tävlingen!
Det var mer oväntat än att du skulle gå under 10 timmar.
Bra jobbat hur som helst.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
19:44
30,51
146
19:44
10,00 km
2
10,00 km
18:02
33,33
153
37:46
20,00 km
3
10,00 km
18:55
31,86
153
56:40
30,00 km
4
10,00 km
17:23
34,62
159
1:14:03
40,00 km
5
10,00 km
20:01
30,00
164
1:34:04
50,00 km
6
10,00 km
18:38
32,14
149
1:52:43
60,00 km
7
10,00 km
18:58
31,58
148
2:11:41
70,00 km
8
10,00 km
20:09
29,75
151
2:31:51
80,00 km
9
10,00 km
18:06
33,03
157
2:49:57
90,00 km
10
10,00 km
18:29
32,43
158
3:08:25
100,00 km
11
10,00 km
16:41
36,00
155
3:25:06
110,00 km
12
10,00 km
17:55
33,64
160
3:43:01
120,00 km
13
10,00 km
16:58
35,29
162
3:59:59
130,00 km
14
10,00 km
22:35
26,67
153
4:22:34
140,00 km
15
10,00 km
17:01
35,29
157
4:39:35
150,00 km
16
10,00 km
15:56
37,50
150
4:55:31
160,00 km
17
10,00 km
16:18
36,73
154
5:11:49
170,00 km
18
10,00 km
19:18
31,03
145
5:31:07
180,00 km
19
10,00 km
18:20
32,73
138
5:49:27
190,00 km
20
10,00 km
18:31
32,43
135
6:07:57
200,00 km
21
10,00 km
18:22
32,73
138
6:26:19
210,00 km
22
10,00 km
20:31
29,27
140
6:46:50
220,00 km
23
10,00 km
20:46
28,80
132
7:07:36
230,00 km
24
10,00 km
18:11
33,03
136
7:25:47
240,00 km
25
10,00 km
20:08
29,75
136
7:45:55
250,00 km
26
10,00 km
22:05
27,27
135
8:08:00
260,00 km
27
10,00 km
22:34
26,67
141
8:30:34
270,00 km
28
10,00 km
21:31
27,91
137
8:52:05
280,00 km
29
10,00 km
20:59
28,57
142
9:13:04
290,00 km
30
4,40 km
8:28
31,03
134
9:21:32
294,40 km