Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Torsdag 9 juni 2011 23:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
oj oj, jag sprang sent och hade ätit pizza 4 timmar räckte inte. Ont i magen och svårt att få ut något. Sista 5 minuterna joggade jag.
14:48 ica, 12:11 pizzeria, 08:56 jl, bron 03:21, första sväng 02:04
4,37 km
Distans
19:32
Tid
4:28 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet