Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Måndag 6 juni 2011 19:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra lopp med tanke på omständigheterna. Lite sliten ifrån igår, tog en banan innan utan större problem. Varmt i luften, ca 25-26 grader. Vinden låg i ryggen till havet, rätt så tufft mao.

13:46 vid ica, 11:34 pizzerian, 08:31 vid jl, 03:09 vid lilla bron, 01:55

4,37 km
Distans
17:19
Tid
3:58 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet