Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Onsdag 1 juni 2011 13:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket svår motvind längs hela kusten samt 25 grader varmt. Fick ändå en riktigt bra tid. Sprang i shorts o t-shirts.

ica 13:58, 11:51, 08:57 jl, 03:17, 01:59
4,37 km
Distans
17:43
Tid
4:03 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet