Mats Andersson
1970 • Olofström

peter-jimmy orsjö

Måndag 16 maj 2011 16:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14+ mulet. kom lite regn sista km, ingen vind. jobbigt att komma i gång, släppte inte fören efter ca 4 km
9,09 km
Distans
55:11
Tid
6:04 min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 december 2021 9,43 km 58:11 6:10 m/km
27 oktober 2021 8,10 km 51:51 6:24 m/km
20 juli 2019 8,13 km 48:00 5:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:021416:021,00 km
21,00 km6:266:2615512:282,00 km
31,00 km6:296:2915718:573,00 km
41,00 km6:116:1115725:084,00 km
51,00 km6:016:0116031:095,00 km
61,00 km5:535:5316237:026,00 km
71,00 km5:585:5816343:007,00 km
81,00 km5:515:5116448:518,00 km
91,00 km5:505:5017454:419,00 km
100,09 km0:305:3417755:119,09 km