<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Kungsholmen runt

Lördag 7 maj 2011 11:29

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

1.37:01 officiell nettotid, 1,37:18 officiell bruttotid, 1.37:20 egen bruttotid

21,1 km
Distans

1:37:01
Tid

4:36 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
22.	Bruno Malabeux	1:36:07	4:33 m/km
23.	Tore Johansson	1:37:01	4:36 m/km
24.	Öhrling IF Linnéa	1:39:25	4:43 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Tore Johansson - 7 maj 2011

sniitpulsen fel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	130	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	155	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	145	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	145	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	131	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	125	27:44	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	138	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	143	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	131	41:46	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	157	46:21	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	153	50:53	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	158	55:35	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	157	1:00:11	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	159	1:04:39	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	160	1:09:28	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	159	1:14:03	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	160	1:18:57	17,00 km
18	1,00 km	4:39	4:39	160	1:23:36	18,00 km
19	1,00 km	4:32	4:32	159	1:28:08	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	160	1:32:44	20,00 km
21	1,00 km	4:27	4:27	155	1:37:11	21,00 km
22	0,04 km	0:09	3:39	168	1:37:20	21,04 km