<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Onsdag 4 maj 2011 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,12 km
Distans

43:13
Tid

4:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 augusti 2024	9,03 km	52:10	5:47 m/km
23 augusti 2024	9,03 km	52:26	5:48 m/km
11 augusti 2024	9,05 km	52:38	5:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	132	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	143	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	144	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	150	19:23	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	147	24:28	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	146	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	153	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	158	38:44	8,00 km
9	0,97 km	4:42	4:50	159	43:26	8,97 km