Jens Thystrup
1972 • Lomma

Stora rundan

Lördag 9 april 2011 12:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ruskig motvind, svårt att göra en bra tid så jag gick på halvfart. Inte varit i gång så mycket sen sist.

34:14 vid ica, 30:49 vid pizzerian, bron 28:41, lernacken 23:54, 17:36 bron, 13:05 vid bänken, 09:59 vid jl, 03:43 lilla bron, första sväng 02:16
7,84 km
Distans
38:17
Tid
4:53 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2014 7,85 km 36:50 4:42 m/km
19 april 2013 7,88 km 39:38 5:02 m/km
26 mars 2012 7,85 km 37:07 4:44 m/km

Gilla passet