Draken Söder runt

Fredag 25 mars 2011 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,31 km
Distans

56:37
Tid

5:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2013	11,35 km	57:59	5:07 m/km
19 mars 2011	11,41 km	56:21	4:56 m/km
11 mars 2011	11,36 km	57:59	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	131	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	144	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	147	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	149	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	151	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	147	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	147	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	151	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	158	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	163	54:58	11,00 km
12	0,31 km	1:38	5:16	161	56:37	11,31 km