Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Gammlia 3,2:an 5 varv

Onsdag 12 januari 2011 20:30

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 3 varven, enbart stakning.
Snöat en del under dagen = halvlösa spår.
-7 gr
Förutom att jag blev slut i armarna upptäckte då man "bara" stakade så upptäckte jag även att man blev kall om fötterna...inte så konstigt då man bara "skjutsar" dem.
Till sist så får tiden tas som en ca tid...jag var jätteduktig som tog med pulsbandet. fast det bästa hade ju varit att även ha med själva klockan....PUCKO!!
15,74 km
Distans
1:15:00
Tid
4:46 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 december 2012 15,74 km 1:04:40 4:07 m/km
4 januari 2011 15,74 km 1:04:29 4:06 m/km

Gilla passet