Stefan Claesson
1964 • Floda

Loka brunn

Lördag 11 december 2010 11:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trodde att knät hade blivit bra, men redan efter en km kände jag samma smärta som jag fick förra veckan. Får prova med rehab 2 eller 3 veckor nu...
4 km
Distans
28:07
Tid
7:02 min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
Nike Zoom Structure Triax+ ...
Total distans: 
101:10:33
1054 km

Gilla passet

Kommentarer

Niklas Johansson - 16 december 2010
Trist att knät inte funkar än.
Stefan Claesson - 16 december 2010
Ja, ska rehabba i två veckor nu och prova lite lätt efter det. Funkar inte det får jag gå till någon sjukgymnast.
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:486:481276:481,00 km
21,00 km7:377:3712614:252,00 km
31,00 km6:336:3313120:583,00 km
41,00 km7:077:0713628:054,00 km
50,00 km0:026:4813828:074,00 km