1971 • Järfälla

Viksjöleden x 2

Torsdag 11 november 2010 19:56

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
22,1 km
Distans
1:49:40
Tid
4:58 min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls
Puma Complete Vectana 2
Total distans: 
93:38:17
1111 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 februari 2013 21,01 km 1:52:49 5:22 m/km
12 februari 2012 22,02 km 1:54:42 5:13 m/km
6 februari 2012 20,01 km 1:45:47 5:17 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:211515:211,00 km
21,00 km4:494:4915410:102,00 km
31,00 km5:075:0715715:173,00 km
41,00 km4:484:4816020:054,00 km
51,00 km4:454:4516424:495,00 km
61,00 km5:145:1416630:036,00 km
71,00 km4:484:4816434:517,00 km
81,00 km4:494:4916639:408,00 km
91,00 km5:065:0617044:459,00 km
101,00 km5:055:0517149:5110,00 km
111,00 km5:055:0517254:5611,00 km
121,00 km5:055:051721:00:0112,00 km
131,00 km4:354:351701:04:3613,00 km
141,00 km4:524:521721:09:2714,00 km
151,00 km4:444:441721:14:1115,00 km
161,00 km4:394:391711:18:5016,00 km
171,00 km5:105:101721:24:0017,00 km
181,00 km4:444:441691:28:4418,00 km
191,00 km4:564:561701:33:4019,00 km
201,00 km4:584:581731:38:3820,00 km
211,00 km5:225:221741:44:0021,00 km
221,00 km5:075:071751:49:0722,00 km
230,10 km0:335:401731:49:4022,10 km