Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
151
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
154
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
157
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
160
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
164
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
166
00:30:03
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
164
00:34:51
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
166
00:39:40
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
170
00:44:45
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
171
00:49:51
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
172
00:54:56
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
172
01:00:01
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
170
01:04:36
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
172
01:09:27
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
172
01:14:11
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39
171
01:18:50
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
172
01:24:00
17,00 km
18
1,00 km
4:44
4:44
169
01:28:44
18,00 km
19
1,00 km
4:56
4:56
170
01:33:40
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
173
01:38:38
20,00 km
21
1,00 km
5:22
5:22
174
01:44:00
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
175
01:49:07
22,00 km
23
0,10 km
0:33
5:40
173
01:49:40
22,10 km
11 november 2010 - 19:56
Viksjöleden x 2
Löpning - Långpass
22,1
km
Distans
1:49:40
Tid
4:58
min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls
Puma Complete Vec...
Total distans: 1111 km