Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Fredag 8 oktober 2010 17:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra, lite lite småförkyld. Kunde kört hårdare men vågade inte. Fantastiska skor, nu längtar jag till nästa 1,6:a.
Tideran. 1:a sväng, 02.10,03:30,9.09,12:24,14:43,18:39
4,37 km
Distans
18:39
Tid
4:16 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet