Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Ramlösa runt (5,52 km)

Tisdag 21 september 2010 19:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu börjar det bli mörkt tidigare också. Det känns som om det kommer att bli svårt att hålla löpvolymen uppe i vinter. Det beövs någon morot. Får väl hitta något lopp i vinter att anmäla mig till.
5,43 km
Distans
27:24
Tid
5:03 min/km
Snitt
141
Snittpuls
151
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 
117:56:47
1225 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 juni 2022 5,56 km 30:01 5:24 m/km
13 februari 2022 5,40 km 28:31 5:17 m/km
25 januari 2022 5,56 km 30:01 5:24 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:414:411344:411,00 km
21,00 km4:484:481419:282,00 km
31,00 km4:594:5914414:283,00 km
41,00 km5:155:1514319:434,00 km
51,00 km5:245:2414425:075,00 km
60,43 km2:175:1514427:245,43 km