Röberget x antal varv

Tisdag 17 augusti 2010 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hemifrån plus 5 varv.

10,69 km
Distans

49:55
Tid

4:40 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2011	9,01 km	40:58	4:33 m/km
23 augusti 2010	12,10 km	57:00	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	160	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	158	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	159	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	159	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	165	23:17	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	158	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	165	32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	164	37:31	8,00 km
9	0,72 km	3:18	4:35	166	40:49	8,72 km
10	0,97 km	4:20	4:29	165	45:09	9,69 km