1976 • Linköping

Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Onsdag 23 april 2025 11:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Utan sällskap ("fel" dag).
12,28 km
Distans
55:32
Tid
4:31 min/km
Snitt
123
Snittpuls
132
Maxpuls
164
Stegfrekvens
251 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero SL2
Total distans: 
21:29:40
266 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:434:431094:431,00 km
2 1,00 km4:294:291179:122,00 km
3 1,00 km4:304:3011913:423,00 km
4 1,00 km4:324:3212518:144,00 km
5 1,00 km4:244:2412322:385,00 km
6 1,00 km4:264:2612527:046,00 km
7 1,00 km4:344:3412331:387,00 km
8 1,00 km4:334:3312636:108,00 km
9 1,00 km4:344:3412040:449,00 km
10 1,00 km4:254:2512845:0910,00 km
11 1,00 km4:254:2512949:3511,00 km
12 0,27 km1:144:3113050:4811,27 km
13 1,00 km4:424:4212755:3012,27 km
14 0,01 km0:025:1212755:3212,28 km