Fram och tillbaka längs med Tama river

Fredag 18 april 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

48:57
Tid

4:46 min/km
Snitt

139
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

22:42:17

279 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	119	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	125	11:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	131	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	138	20:49	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	140	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	147	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	151	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	152	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	155	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	146	47:50	10,00 km
11	0,26 km	1:07	4:20	134	48:58	10,26 km