Fram och tillbaka längs med Tama river

Lördag 19 april 2025 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:02:20
Tid

5:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

22:42:17

279 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	5:42	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	131	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	134	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	134	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	133	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	132	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	136	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	134	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	135	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	137	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	136	56:22	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	136	1:01:31	12,00 km
13	0,13 km	0:49	6:17	142	1:02:20	12,13 km