Jessica Petersson
1970 • Falkenberg

Trivsel och intervaller

Torsdag 10 april 2025 17:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,64 km
Distans
1:04:10
Tid
6:02 min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
184
Stegfrekvens
160 watt
Effekt
94 meter
Total stigning (klocka)
Endorphine speedroll
Total distans: 
48:54:21
521 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Åsälv
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:375:371365:371,00 km
2 1,00 km5:255:2514011:022,00 km
3 1,00 km6:096:0914017:113,00 km
4 1,00 km6:026:0214423:144,00 km
5 1,00 km6:106:1014129:245,00 km
6 1,00 km6:466:4614736:106,00 km
7 1,00 km6:206:2014942:307,00 km
8 1,00 km6:156:1514648:458,00 km
9 1,00 km6:326:3214455:169,00 km
10 1,00 km5:315:311441:00:4710,00 km
11 0,64 km3:245:181531:04:1110,64 km