ParkRun_VallaSkogen

Lördag 5 april 2025 09:32

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

28:29
Tid

5:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

49 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 25

Total distans:

114:10:13

979 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 februari 2025	5,00 km	27:56	5:35 m/km
4 mars 2023	5,00 km	27:22	5:28 m/km
11 februari 2023	5,00 km	28:57	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	155	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	155	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	152	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	154	28:12	5,00 km
6	0,05 km	0:17	5:49	154	28:29	5,05 km