<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Andersson

1954 • Falun

Distans

Söndag 6 april 2025 12:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Strandvägen.

13,05 km
Distans

1:09:57
Tid

5:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Tony Elias

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	120	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	134	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	138	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	142	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	138	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	145	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	147	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	147	53:26	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	142	58:44	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	148	1:04:03	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	147	1:09:40	13,00 km
14	0,05 km	0:17	5:21	148	1:09:57	13,05 km