Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Älvtur

Fredag 4 april 2025 09:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,47 km
Distans
1:28:13
Tid
6:06 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
73 meter
Total stigning (klocka)
Hoca Clifton 9
Total distans: 
111:46:40
1101 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:036:0306:031,00 km
2 1,00 km6:016:01012:052,00 km
3 1,00 km6:026:02018:073,00 km
4 1,00 km6:206:20024:274,00 km
5 1,00 km5:595:59030:265,00 km
6 1,00 km5:575:57036:246,00 km
7 1,00 km6:066:06042:307,00 km
8 1,00 km6:006:00048:308,00 km
9 1,00 km6:056:05054:359,00 km
10 1,00 km6:076:0701:00:4210,00 km
11 1,00 km6:026:0201:06:4411,00 km
12 1,00 km6:136:1301:12:5712,00 km
13 1,00 km6:116:1101:19:0813,00 km
14 1,00 km6:096:0901:25:1714,00 km
15 0,47 km2:576:1201:28:1414,47 km