Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Stan

Lördag 5 april 2025 08:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev lite längre än planerat pga att jag träffade många på löpturen
20,1 km
Distans
2:02:04
Tid
6:04 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
87 meter
Total stigning (klocka)
Hoca Clifton 9
Total distans: 
114:07:56
1124 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:046:0406:041,00 km
2 1,00 km6:096:09012:132,00 km
3 1,00 km6:066:06018:183,00 km
4 1,00 km6:106:10024:284,00 km
5 1,00 km6:016:01030:305,00 km
6 1,00 km5:575:57036:276,00 km
7 1,00 km6:006:00042:267,00 km
8 1,00 km6:116:11048:378,00 km
9 1,00 km6:236:23055:009,00 km
10 1,00 km6:026:0201:01:0210,00 km
11 1,00 km6:096:0901:07:1111,00 km
12 1,00 km6:056:0501:13:1712,00 km
13 1,00 km6:016:0101:19:1813,00 km
14 1,00 km5:585:5801:25:1614,00 km
15 1,00 km6:046:0401:31:2115,00 km
16 1,00 km6:146:1401:37:3516,00 km
17 1,00 km5:535:5301:43:2717,00 km
18 1,00 km5:575:5701:49:2418,00 km
19 1,00 km6:066:0601:55:3019,00 km
20 1,00 km6:026:0202:01:3220,00 km
21 0,10 km0:335:2602:02:0520,10 km