Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Älvtur

Torsdag 3 april 2025 10:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,58 km
Distans
1:27:28
Tid
6:00 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Hoca Clifton 9
Total distans: 
111:46:40
1101 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:066:0606:061,00 km
2 1,00 km5:505:50011:562,00 km
3 1,00 km5:475:47017:433,00 km
4 1,00 km5:545:54023:374,00 km
5 1,00 km5:535:53029:305,00 km
6 1,00 km6:056:05035:356,00 km
7 1,00 km5:555:55041:307,00 km
8 1,00 km5:485:48047:188,00 km
9 1,00 km6:006:00053:189,00 km
10 1,00 km6:056:05059:2310,00 km
11 1,00 km6:176:1701:05:4011,00 km
12 1,00 km6:056:0501:11:4512,00 km
13 1,00 km6:036:0301:17:4813,00 km
14 1,00 km6:116:1101:24:0014,00 km
15 0,58 km3:296:0101:27:2914,58 km