Löpning

Fredag 4 april 2025 03:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,02 km
Distans

1:47:21
Tid

5:22 min/km
Snitt

36 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

126:05:41

1334 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	143	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	136	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	135	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	143	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	143	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	145	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	143	47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	143	53:01	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	141	58:27	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	141	1:03:56	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	140	1:09:25	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	141	1:14:55	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	141	1:20:24	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	142	1:25:39	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	143	1:31:07	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	143	1:36:33	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	143	1:41:54	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	143	1:47:16	20,00 km
21	0,02 km	0:06	5:13	141	1:47:21	20,02 km