Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna

T o f Friskis

Torsdag 3 april 2025 11:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+17, solsken o 5 m/s SV vind.
Segt på hemvägen, men på sista km var det medvind.
SB + fyra st löpare sågs nära Västerbron.
6,11 km
Distans
40:53
Tid
6:41 min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
184
Stegfrekvens
232 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Bondi 8
Total distans: 
52:21:56
473 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:556:551216:551,00 km
2 1,00 km6:466:4613313:412,00 km
3 1,00 km6:246:2413720:043,00 km
4 0,64 km4:146:3913724:183,64 km
5 0,01 km0:0718:5013824:253,64 km