Lunchpass

Onsdag 2 april 2025 12:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,6 km
Distans

1:14:06
Tid

5:27 min/km
Snitt

137
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	120	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	133	10:25	2,00 km
3	1,00 km	8:53	8:53	114	19:19	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	137	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	141	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	143	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	149	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	151	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	144	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	137	55:30	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	136	1:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	143	1:05:29	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	145	1:10:34	13,00 km
14	0,60 km	3:32	5:54	146	1:14:07	13,60 km