Eftermiddagspass

Tisdag 1 april 2025 14:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,11 km
Distans

1:03:16
Tid

5:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

178
Maxpuls

150
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,01 km	10:09	5:03	129	10:09	2,01 km
2	0,80 km	3:02	3:48	152	13:12	2,81 km
3	0,05 km	1:30	30:00	124	14:42	2,86 km
4	0,80 km	3:01	3:47	156	17:43	3,66 km
5	0,04 km	1:30	37:30	121	19:13	3,70 km
6	0,80 km	2:59	3:44	157	22:12	4,50 km
7	0,04 km	1:30	37:30	126	23:42	4,54 km
8	0,80 km	2:59	3:44	156	26:41	5,34 km
9	0,05 km	1:30	30:00	123	28:11	5,39 km
10	0,80 km	3:01	3:47	159	31:12	6,19 km
11	0,04 km	1:30	37:30	123	32:42	6,23 km
12	0,80 km	3:00	3:45	162	35:43	7,03 km
13	0,04 km	1:30	37:30	128	37:13	7,07 km
14	0,80 km	2:59	3:43	162	40:11	7,87 km
15	0,05 km	1:30	30:00	134	41:41	7,92 km
16	0,80 km	2:57	3:41	163	44:38	8,72 km
17	0,04 km	1:30	37:30	131	46:08	8,76 km
18	0,80 km	2:55	3:39	165	49:03	9,56 km
19	0,06 km	1:30	25:00	134	50:33	9,62 km
20	0,80 km	2:55	3:38	166	53:28	10,42 km
21	0,04 km	1:30	37:30	132	54:58	10,46 km
22	1,65 km	8:18	5:02	142	1:03:16	12,11 km