Löpning 2025-04-01

Tisdag 1 april 2025 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,41 km
Distans

1:01:14
Tid

4:56 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

188
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	127	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	141	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	140	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	148	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	148	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	147	30:47	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	148	35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	147	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	148	45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	151	50:29	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	158	54:38	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	165	59:04	12,00 km
13	0,41 km	2:10	5:14	159	1:01:14	12,41 km