Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Måndag 31 mars 2025 12:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Röda vägen. Ganska blåsigt och lite trött gube. I Gran Tarajal så hjälpte jag några i lokalbefolkningen att putta på en gammal bil.
10,4
km
Distans
1:01:42
Tid
5:56
min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Tony Elias
,
Mikael Nykvist
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Mats Edelryd - 31 mars 17:12
Dagens goda gärning utförd👍😃
Mats Edelryd - 31 mars 17:13
Nu börjar man känna igen den där röda vägen 🙂
Ingvar Olofsson - 31 mars 19:50
Fint väder i alla fall och springer man nedåt på hemvägen är röda vägen en njutning.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata: ©
MapTiler
| ©
OpenStreetMap
s bidragsgivare
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
120
6:04
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
135
12:19
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
132
17:49
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
139
23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
133
29:17
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
137
35:46
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
139
41:33
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
144
47:41
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
133
53:22
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
140
59:20
10,00 km
11
0,40 km
2:22
5:53
139
1:01:42
10,40 km
Stäng
