Lördagsträning med LMM

Lördag 29 mars 2025 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass med Thomas, Niklas och Henrik

14,86 km
Distans

1:25:07
Tid

5:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Blå 2025 vt

Total distans:

41:55:26

465 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	131	5:29	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	137	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	143	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	148	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	149	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	147	46:25	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	151	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	151	57:21	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	151	1:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	150	1:08:27	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	149	1:14:11	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	146	1:20:06	14,00 km
15	0,86 km	5:01	5:50	151	1:25:08	14,86 km