Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga

Morgonjogg

Måndag 24 mars 2025 07:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kungsholmen runt
12,29 km
Distans
1:12:24
Tid
5:53 min/km
Snitt
124
Snittpuls
142
Maxpuls
170
Stegfrekvens
228 watt
Effekt
118 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Hurricane
Total distans: 
21:32:05
240 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:486:481116:481,00 km
2 1,00 km6:116:1112112:592,00 km
3 1,00 km5:165:1612818:153,00 km
4 1,00 km5:255:2512423:404,00 km
5 1,00 km5:265:2612529:065,00 km
6 1,00 km5:375:3712834:426,00 km
7 1,00 km6:296:2912841:117,00 km
8 1,00 km7:217:2112448:328,00 km
9 1,00 km5:205:2012953:539,00 km
10 1,00 km5:195:1913059:1110,00 km
11 1,00 km5:355:351261:04:4611,00 km
12 1,00 km5:505:501251:10:3712,00 km
13 0,29 km1:486:161141:12:2512,29 km