Axel Johnsson
1998 • Jonstorp

Nedjogg 3000:ingar

Torsdag 20 mars 2025 21:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,25 km
Distans
1:08:52
Tid
6:07 min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
172
Stegfrekvens
468 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Vita II
Total distans: 
42:24:47
490 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:375:371295:371,00 km
2 1,00 km5:445:4413811:212,00 km
3 1,00 km6:086:0813817:293,00 km
4 1,00 km6:106:1013523:394,00 km
5 1,00 km6:046:0413629:435,00 km
6 1,00 km6:136:1313735:566,00 km
7 1,00 km6:286:2813542:247,00 km
8 1,00 km6:136:1313448:378,00 km
9 1,00 km5:565:5613154:339,00 km
10 1,00 km5:595:591321:00:3210,00 km
11 1,00 km6:096:091301:06:4011,00 km
12 0,25 km2:128:431251:08:5211,25 km