Axel Johnsson
1998 • Jonstorp

3000:ingar Gerda

Torsdag 20 mars 2025 11:38

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,64 km
Distans
56:02
Tid
4:06 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,10 km 20:42 5:03 min/km
Repetition 1 3050 m 11:04 3:38 min/km
Repetition 2 3280 m 12:08 3:42 min/km
Repetition 3 3210 m 12:08 3:47 min/km
Adidas Tempo Träning
Total distans: 
15:04:04
223 km

Gilla passet