Magisk solnedgångspass Utvälinge

Fredag 21 mars 2025 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,47 km
Distans

1:27:15
Tid

5:18 min/km
Snitt

130
Snittpuls

138
Maxpuls

178
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (klocka)

Sacony Endorphin Trainer

Total distans:

15:26:01

173 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	131	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	132	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	135	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	135	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	134	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	134	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	132	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	128	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	128	52:29	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	128	57:52	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	128	1:03:11	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	126	1:08:28	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	129	1:13:52	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	129	1:19:09	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	128	1:24:33	16,00 km
17	0,47 km	2:42	5:44	123	1:27:15	16,47 km