Tisdagsträning med LMM

Tisdag 18 mars 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,41 km
Distans

1:14:18
Tid

5:09 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Blå 2025 vt

Total distans:

41:55:26

465 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	139	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	150	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	151	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	150	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	152	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	155	38:49	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	154	43:45	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	159	48:35	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	160	53:18	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	162	58:05	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	158	1:03:00	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	159	1:07:42	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	159	1:12:24	14,00 km
15	0,41 km	1:54	4:38	161	1:14:18	14,41 km