Distanspass

Tisdag 18 mars 2025 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem från jobbet.

80 Training Load
-- from COROS

13,37 km
Distans

1:06:27
Tid

4:58 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	127	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	134	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	135	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	138	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	136	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	135	39:21	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	136	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	132	49:12	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	132	54:05	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	133	59:05	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	130	1:04:16	13,00 km
14	0,37 km	2:12	5:52	132	1:06:28	13,37 km