<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Söndag 16 mars 2025 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn och behaglig runda.

13,41 km
Distans

1:05:54
Tid

4:55 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

416 watt
Effekt

137 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

933:45:30

12689 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

12:03:13

150 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 mars 2025	13,43 km	1:00:45	4:31 m/km
4 mars 2025	13,46 km	1:03:14	4:42 m/km
25 februari 2025	13,40 km	1:07:08	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	131	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	128	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	129	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	135	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	126	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	126	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	130	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	124	48:59	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	126	53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	122	58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	128	1:03:41	13,00 km
14	0,41 km	2:14	5:23	129	1:05:55	13,41 km