Lukas Segersten
2000 • Enköping

Morgonjogg och strides

Torsdag 13 mars 2025 06:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Ebba på slutet ❤️
10,02 km
Distans
54:00
Tid
5:23 min/km
Snitt
125
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Stegfrekvens
16 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Micke Gottberg och Simon Sköld
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:016:011206:011,00 km
2 1,00 km5:305:3012511:312,00 km
3 1,00 km5:345:3412217:053,00 km
4 1,00 km5:325:3212222:374,00 km
5 1,00 km5:245:2412228:025,00 km
6 1,00 km5:355:3512133:366,00 km
7 1,00 km5:365:3611739:127,00 km
8 1,00 km4:314:3113343:448,00 km
9 1,00 km3:503:5015447:349,00 km
10 1,00 km6:176:1712553:5110,00 km
11 0,02 km0:097:0711954:0010,02 km