Distanspass

Fredag 7 mars 2025 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Satan så segt i pollenluft och värme! RPE 13

81 Training Load
-- from COROS

13,37 km
Distans

1:06:51
Tid

5:00 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	126	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	136	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	133	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	133	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	134	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	135	34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	136	39:49	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	136	44:51	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	132	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	133	54:33	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	135	59:34	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	134	1:04:44	13,00 km
14	0,37 km	2:08	5:45	139	1:06:52	13,37 km