<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Onsdag 5 mars 2025 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,68 km
Distans

47:52
Tid

5:31 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

172
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 22

Total distans:

66:54:43

750 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	117	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	123	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	121	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	121	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	122	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	123	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	123	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	123	43:49	8,00 km
9	0,68 km	4:04	5:59	122	47:53	8,68 km