Lars Eriksson
1957 • Storvreta

Brovarv +

Torsdag 6 mars 2025 13:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första halvan av passet var det sned motvind och bitvis lerigt medan andra halvan bjöd på sned medvind och trötta ben. Jag bestämde mig för att utsätta mig för ett litet tuffare pass med några rejäla uppförsbackar. Det ger säkert styrka inför uppförsbacken i Tegelsmora på Örbyhus halvmara...
15,04 km
Distans
1:28:38
Tid
5:54 min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans: 
39:15:19
401 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson och Leif Andersson
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:106:1006:101,00 km
2 1,00 km5:485:48011:582,00 km
3 1,00 km5:495:49017:473,00 km
4 1,00 km6:046:04023:514,00 km
5 1,00 km5:525:52029:435,00 km
6 1,00 km5:545:54035:376,00 km
7 1,00 km5:485:48041:257,00 km
8 1,00 km5:595:59047:248,00 km
9 1,00 km5:485:48053:129,00 km
10 1,00 km5:445:44058:5510,00 km
11 1,00 km6:106:1001:05:0611,00 km
12 1,00 km5:345:3401:10:3912,00 km
13 1,00 km5:485:4801:16:2713,00 km
14 1,00 km5:585:5801:22:2514,00 km
15 1,00 km6:006:0001:28:2515,00 km
16 0,04 km0:145:4201:28:3915,04 km