Joakim Edvardsson
1983 • Hässleholm

8x1km Tröskel 1min vila.

Tisdag 4 mars 2025 19:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gannby, Jompas, Ola, Ahglren, Stoffe, Mattias
15,45 km
Distans
1:17:27
Tid
5:01 min/km
Snitt
125
Snittpuls
162
Maxpuls
150
Stegfrekvens
382 watt
Effekt
74 meter
Total stigning (klocka)
Asics Metaspeed Sky Blå
Total distans: 
39:40:56
534 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
24
4
12
20
2
6
10
14
18
22
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:564:561174:561,00 km
2 1,00 km5:075:0711910:032,00 km
3 1,00 km5:045:0410615:073,00 km
4 1,00 km5:015:0111020:084,00 km
5 0,05 km1:4533:078121:534,05 km
6 1,00 km3:443:4410525:365,05 km
7 0,05 km0:5519:5413326:315,10 km
8 1,00 km3:373:3714430:086,10 km
9 0,04 km1:0223:5412931:106,14 km
10 1,00 km3:333:3314134:437,14 km
11 0,05 km1:0021:1713135:427,19 km
12 1,00 km3:363:3614739:198,19 km
13 0,04 km1:0028:1713640:198,22 km
14 1,00 km3:323:3214543:519,22 km
15 0,05 km1:0021:3514344:519,27 km
16 1,00 km3:383:3814948:2910,27 km
17 0,05 km1:0021:1313849:2910,32 km
18 1,00 km3:283:2814952:5711,32 km
19 0,05 km0:5618:4214253:5311,37 km
20 1,00 km3:333:3315257:2712,37 km
21 0,07 km4:0701:01:29981:01:3412,43 km
22 1,00 km5:175:171121:06:5113,43 km
23 1,00 km5:285:281161:12:1914,43 km
24 1,00 km5:045:041191:17:2215,43 km
25 0,01 km0:055:571311:17:2715,45 km