Lördagsträning med LMM

Lördag 1 mars 2025 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skåne Frozen Trail krävde sin tribut men var ändå ett litet gäng som körde på som vanligt 🙂

13,13 km
Distans

1:10:35
Tid

5:23 min/km
Snitt

159
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Blå 2025 vt

Total distans:

41:55:26

465 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	124	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	149	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	152	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	153	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	155	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	158	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	166	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	170	44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	170	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	169	55:15	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	170	1:00:27	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	169	1:05:12	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	174	1:10:01	13,00 km
14	0,13 km	0:34	4:20	166	1:10:35	13,13 km