1967 • Mörrum

Näsvikens löpargrupp

Torsdag 27 februari 2025 17:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Norska intervaller med Näsvikens löpargrupp. Premiär i gruppen och känsla av mersmak trots stundom tufft att inte riktigt hänga med.
4,96 km
Distans
28:01
Tid
5:39 min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
398 watt
Effekt
24 meter
Total stigning (karta)
24 meter
Total stigning (klocka)
Puma Magnify Nitro 2
Total distans: 
49:25:03
465 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,79 km4:005:041244:000,79 km
2 0,52 km3:005:501277:001,30 km
3 0,78 km4:005:0815911:002,08 km
4 0,49 km3:006:0516314:002,58 km
5 0,73 km4:005:2715918:003,31 km
6 0,41 km3:007:1414921:003,72 km
7 0,75 km4:005:2116125:004,47 km
8 0,48 km3:006:1316328:004,95 km
9 0,01 km0:013:3616128:014,96 km